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Cours à la Salle des Fêtes de Limonest:

• Mardi de 19h à 20h30 : Niveau « débutant » (1ère année)
• Mardi de 20h30 à 22h : Niveau « avancé » (4ème/5ème année et +)
• Mercredi de 19h à 20h30 : Niveau « intermédiaire/novice » (2ème année)
• Mercredi de 20h30 à 22h : Niveau « intermédiaire » (3ème année)

Association généraliste sur la commune de Limonest et spécialisée dans la mémoire militaire des Monts d’Or.

Les cours de Taekwondo sont donnés au Parc des Sports de Limonest

Enfants:

• mercredi 10h-11h et 11h-12h
• jeudi 18h-19h30

Adolescents:

• vendredi 18h30-20h

Adultes:

• mardi 20h-21h30
• et jeudi 19h30-21h

Retraités:

• mercredi 9h-10h Stages

Interclubs:

• samedi 10h-12h

Les Classes en 2 de Limonest sont regroupées en association « Loisirs & Culture de la 2 de Limonest » (LC2).
Son objectif :

• Être un lieu d’échanges et de convivialité entre les membres de la Classe en 2 de Limonest et ses sympathisants
• organiser des manifestations de loisirs et de culture.

Activités :
Toutes les années en 2 : Organisation des Fêtes des Conscrits
Entre les décades : Sorties – Voyages – Activités Diverses

Microsfere a pour objet l’amélioration des conditions de vie des communautés rurales vivant autour ou au sein d’aires à préserver pour leur valeur écologique au Ghana (Afrique de l’Ouest). Cela permet de les rendre moins dépendantes des ressources naturelles protégées et donc de contribuer à la conservation de la biodiversité.

Apprentissage de la boxe anglaise accessible à tous, du plus petit au plus grand,

• BABY BOXE 3/6 ans (mardi et/ou vendredi 17h/18h)
• ENFANTS 7/14 ans (mardi 18h/19h et/ou vendredi 17h/18h)
• ADULTES (mardi 19h et vendredi 18h)

Cours proposant la découverte de la boxe sans opposition, sans prise de risques, travail technico tactique, renforcement musculaire et cardio spécifique boxe.

Pour les enfants développement de la motricité, de la souplesse et découverte de la boxe de manière ludique.

Mardi : 2 cours

• 17h-18h (enfants, 3/ 6 ans)
• 18h-19h (adulte)

Vendredi : 2 cours

• 17h-18h Baby boxe et Enfants (enfants, 3/14 ans)
• 18h-19h (adulte)

• Fitboxing avec Méline

Lieu : Parc des Sports
271, route de Saint Didier

 Votre professeure :

• Méline 06 64 56 10 71

Danse Enfants et Adultes

Alexandra et Élisa par Lylia

HIP HOP avec Rudy mardi et jeudi :

• Mardi 17h-18h Hip-hop à partir de 6 ans
• 18h-19h découverte de l’électro

• Jeudi 18h-19h adultes et 19h-20h Hip-hop ados

MELI MÉLO DANSE 

• Pour les enfants de 3à 4 ans de 16h à 17h
• Pour les enfants de 5 à 6 ans de 15h à 16h
• Et pour les enfants de 7 à 9 ans de 13h à 14h.

Éveil à la danse, par le développement du sens du rythme, la coordination, la souplesse, l’équilibre et la proprioception.

Et MIX DANSE 

Pour les enfants de 10ans et plus. De 14h à 15h
Différents styles de danses : modern jazz, Street jazz, orientale, danse africaine, reggae dancehall…

ZUMBA  

Danse sportive, les mardis de 19h15 à 20h15

BODY ZEN 

Diverses techniques douces pour le renforcement musculaire, la souplesse et le bien-être.

• Les mardis de 20h15 à 21h15

Par contre de nouveaux cours sont proposés le jeudi soir.

Ombeline vous invite à découvrir le Girly de 18h à 19h. Ce style s’inspire de la vaste palette de couleurs que l’on nomme la féminité. Le cours est ouvert à tous et de tous niveaux confondus pour les adolescents et adultes.

Toujours le jeudi de 19h à 20h : découvrez le Lyrical. Cette danse aux influences urbaine et contemporaine véhicule un message préalablement choisi, exprimant les émotions dans les mouvements du corps. Ce cours est également tous niveaux pour les adolescents et adultes.

Chaque cours est très différent, n’hésitez pas à venir découvrir et essayer les différentes disciplines au cours de la semaine de la rentrée.

L’association Move Up, Lylia et Ombeline sont impatients de vous retrouver nombreux à la rentrée.

Contact : 06 62 19 36 63

Nouvelle prof de danse : Lylia remplace qui remplace Alexandra et Élisa

Pour les tout-petits, filles et garçons, de 4 à 6 ans et de 7 ans à 9 ans, avec le cours  »MÉLI MÉLO DANSE » le mercredi.

Il s’agit d »un éveil au rythme, à l’équilibre, à la proprioception, à la créativité et à la confiance en soi.

Ceci en passant par diverses techniques de danses, divers styles musicaux et des outils tel que le cerceau, les bolas ou encore les Buugengs.

Pour les plus grands de 10 ans à 12 ans et 13 ans et plus avec le cours  »MIX DANSE » le mercredi.

Comme son nom l’indique, c’est un cours. Il y aura un Mix de sons, de styles et de danses ethniques.  Ceci afin d’ouvrir aux jeunes un large horizon sur la culture de la danse. Ils pourront y découvrir le modern jazz, le danse hall, le hoop danse, l’Afro, l’hindi, le tamoré, l’orientale ou la k.pop style.

Et pour finir, de la danse aussi pour les adultes le mardi soir, avec de la ZUMBA pour se défouler. Ainsi qu’un cours de BODY-ZEN pour travailler la coordination, la souplesse, la tonicité du corps dans sa globalité et en profondeur, en fluidité et harmonie avec la musique.

Contact : 06 95 47 41 13

Musique d’ensemble, musique d’orchestre pour adultes.

Deux répertoires:

• Grooving band: formation pour jouer de la musique de rue et animer les fêtes de villages (les Classes, inaugurations,…)
• Orchestre sur scène: formation pour jouer un répertoire de musique moderne/jazz.